¿Cómo Sobrevivir la Cuarentena?
El COD-VID19 nos agarró desprevenidos a todos, no es una sorpresa, y con el propósito de darle fin o por lo menos reducir los contagios posibles, muchas naciones decidieron tomar medidas para mitigar esta pandemia, entre ellas la cuarentena.
A muchos de nosotros nos está afectando está medida de prevención ya que, es un cambio drástico de rutina, pero debemos de entender que es un deber social y una responsabilidad.
Así que me di a la tarea de buscar qué hacer en esta cuarentena para pasarla lo más ameno.
• Aprender a hacer algo nuevo, yo en lo personal antes de la cuarentena estaba yendo a clases de pintura, así que estoy aprovechando estos momentos para buscar en internet algún tutorial de dibujo y complementarlo con lo poco que sé de pintura. En internet hay millones de tutoriales de todo lo que se te venga a la mente, desde aprender a dibujar, hasta aprender a cocinar algo, aprender a coser, a bailar, etc.
• Haz ejercicio, que el no poder salir de casa no signifique que debamos estar todo el día en cama, sin hacer algo de activación física, igualmente en Youtube hay una variedad grande de vídeos de rutinas para hacer en casa, date una vuelta por todos ellos y encuentra el que más se adecúe a tus necesidades.
• Convive con tus cercanos, en lo personal, en mi casa nunca estamos, ya que somos personas que todo el día nos ubicamos fuera, ya sea trabajando o estudiando, por lo que fue raro en un principio vernos a todos todo el día, pero eso nos está ayudando a conocernos más como personas. Planeen una noche de juegos de mesa, platiquen sobre algo que les guste, entre otras cosas, verán como su comunicación mejora.
• Investiga sobre algún tema de tu interés, ya lo he mencionado pero internet es una puerta a otro mundo, piensa sobre algo que te llame la atención y busca información sobre ello.
• Busca algún evento virtual que se esté realizando, yo como fiel seguidora de los artistas musicales que me gustan, me enteré de que varias páginas de música están haciendo festivales virtuales, a través de sus redes sociales, lo cual me agradó mucho, les dejó los links de las páginas que estoy siguiendo.
1. https://www.facebook.com/Intolerantemx/?epa=SEARCH_BOX
2. https://www.facebook.com/vibrasmx/
• Meditar, encontrarse a uno mismo es de las mejores cosas que puedes hacer, descubre qué te gusta hacer, quién eres, aprende a amarte a ti misma o mismo.
Esas son mis recomendaciones para hacer de esta cuarentena, un momento de paz y creatividad, siempre recordando que todo es temporal y esto se acabará pronto.
Cuídense mucho, lávense las manos y mantengan su sana distancia.
(Fer Ramos, LCI 4to.)
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