¡Hoy es el Yellow Day!
Son meteorólogos y psicólogos quienes determinan este día, como el día más feliz del año. Esto está basado en una fórmula que tienen en cuenta variables como la cantidad de horas de luz, temperaturas agradables o un extra en el sueldo, así como la cercanía a vacaciones, te explicamos el porqué de esto.
La exposición moderada a la luz del sol produce una sensación de bienestar, situación en la que también influye el ánimo o la calidad del sueño, y que provoca que nuestro cuerpo segregue serotonina y melanina, mismos que contribuyen a sentirnos felices.
Además, en esta época del año muchas personas ya han salido a vacaciones o están cercanas a hacerlo, lo que repercute en la manera de percibir nuestro mundo, con una menor carga de estrés o trabajo.
De igual manera es por estos días en la que cierta cantidad de personas reciben una bonificación extra en su salario, al ser temporadas en las que se suele pensar en vacacionar, una situación que puede ponerte de buenas de solo pensarlo.
Y aunque tal vez tu realidad no sea la mejor, tampoco es necesario que exista un día que te diga cuándo es un día triste y cuándo uno feliz. Tú toma las riendas de tu vida y sal a disfrutar de este verano, con un helado, una bebida fría o una charla con alguna amistad con la que hace tiempo no te frecuentas.
Disfrutes del “Yellow Day” o no, pasa un día alegre, lleno de buenos momentos y recordando que lo mejor de la vida se vive haciendo lo que nos gusta.
Sobre el autor
Juan Jesús Tlapalamatl Me gusta escuchar música y cantar en todo momento, leer en mis ratos libres y conversar con la gente de cosas sin sentido aparente.
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