Publicado en abril 29th, 2020 | por Locus

Manejo Sano de las Nuevas Tecnologías

El teléfono celular es una gran herramienta para la vida cotidiana. Cualquiera que sea nuestra profesión el móvil tiene un papel muy importante, ya que nos permite eficientizar nuestras tareas cotidianas, no solamente lo digo yo, sino el testimonio de miles de personas que lo usan, ya sea para escribir un correo electrónico, agendar un evento o tomar una fotografía. Las marcas de teléfonos móviles ofrecen diferentes gamas para llegar a todo tipo de personas, buscando que cada vez más población utilice la marca, con el argumento de “un mundo mejor”, desde la persona que no está dispuesta a gastar más de cinco mil pesos, hasta aquella que quiere derrochar dinero gastando más de 30 mil.

Estoy de acuerdo que marcas como Samsung Electronics asuman “con alegría los nuevos desafíos y oportunidades para hacer un mundo mejor”, sin embargo, es importante que además de que se comprometan en “un mundo mejor mediante tecnología y productos innovadores, lleno de experiencias digitales enriquecedoras” se dediquen también a instruir a las personas en un manejo sano de sus nuevas tecnologías, es decir, en muchas ocasiones hemos escuchado a nuestros padres decirnos: “estás pegado al celular, te vas a quedar ciego”, “siéntate bien porque te va a hacer daño en el cuello”, “ya es tarde, deja ese celular porque mañana vas a tener sueño”, en un inicio creemos que nos lo dicen sólo por fastidiarnos la vida, sin embargo, en el fondo lo hacen por nuestro bien, ya que según la revista Muy Interesante con base en National Center for Biotechnology Information y World Health Organization existen diversos daños físicos provocados por el uso incorrecto del celular.

Entre los diferentes padecimientos los tres principales y más conocidos son: La Neuralgia Occipital o mejor conocido como el dolor en el cuello, este dolor es causado por la mala postura que optamos cuando se está utilizando un dispositivo inteligente, generalmente se está agachado mirando o recostado de una manera incorrecta ya sea en la cama o en el sillón, la manera más recomendable es utilizar estos dispositivos a la altura del rostro con el fin de evitar una postura incorrecta; la segunda es la vista cansada, y esto es causado por tener muy cerca el dispositivo móvil, ya que según menciona el artículo “tensa los músculos de los ojos, lo que provoca miopía temporal”, por lo que lo más recomendable es utilizar el dispositivo a 30 centímetros de los ojos; el tercero es el insomnio y este es provocado según “algunos investigadores creen que las luces LED de estos dispositivos interfieren con los mecanismos cerebrales que producen la melatonina, la hormona del sueño” por lo que se recomienda dejar de utilizar el teléfono celular 30 minutos antes de dormir.

(Juan Hernández, 2do. LCI)